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冬训抛药球 挥击更有力

  药球(medicine ball)就是我们所说的实心球,和一些只能锻炼固定肌肉群的传统健身器材相比,药球训练更灵活,更能全面提升锻炼的价值。

新高尔夫月刊  | 2014-08-22

跟加西亚学短铁 调整站姿控制手腕

  去年12月15日,33岁的西班牙名将塞吉奥-加西亚在阿玛塔温泉乡村俱乐部击败亨里克-斯滕森,以四杆优势赢得亚巡赛泰国高尔夫锦标赛。  

新高尔夫月刊  | 2014-08-21
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